Laten we eerlijk zijn: als je hier bent, is de kans groot dat je ergens vastloopt.
Misschien fysiek, misschien mentaal; waarschijnlijk een combinatie van beide.
Je hebt klachten waar je geen grip op krijgt, merkt dat je steeds tegen hetzelfde aanloopt of staat op een punt waarop je niet meer helder ziet wat je volgende stap is.
Je hebt al veel geprobeerd en waarschijnlijk ook al veel begrepen. Toch blijft die echte doorbraak uit.
Herkenbaar? Mooi. Dan ben je hier precies op de juiste plek.
Ik ben Sandy en ik help je om helder te krijgen wat er werkelijk speelt, patronen te doorbreken en weer beweging te krijgen in wat vast lijkt te zitten. Met een flinke dosis kennis, humor en een scherpe blik leg ik vaak verbindingen die eerder nog niet zichtbaar waren.
Verwacht geen wollig gedoe of oppervlakkige adviezen. Ik kijk graag verder dan het eerste antwoord en ga met je op zoek naar wat er onder de oppervlakte speelt.
Wat je van mij kunt verwachten? 100% toewijding. Maar dat vraag ik ook van jou.
Je hoeft daarbij vooraf niet precies te weten welke aanpak bij je past. We kijken samen naar jouw vraag en naar wat er nodig is. Daarbij kijk ik niet alleen naar wat je denkt en voelt, maar ook naar terugkerende patronen, je geschiedenis en, wanneer dat relevant is, naar wat je lichaam laat zien.
Geen mens past tenslotte in één methode.
Daarom kun je bij mij op verschillende manieren terecht.
Tarotreading
Helderheid wanneer je zelf even niet meer ziet wat er speelt
Soms zit je zo midden in een situatie dat het lastig is om er nog helder naar te kijken. Een tarotreading kan helpen om vanuit een ander perspectief te kijken naar wat er speelt.
Dat kan gaan over relaties, werk, keuzes of een periode waarin je voelt dat er iets verandert, maar je nog niet precies weet wat.
Mijn readings zijn nuchter, persoonlijk en verdiepend. Ik gebruik de kaarten niet als een vaststaande voorspelling van wat er gaat gebeuren, maar als een ingang naar inzicht, herkenning en soms verrassend concrete antwoorden.
Duur: ongeveer 1,5 uur
kPNI-sessie
Als je wilt begrijpen waarom je lichaam doet wat het doet
Bij lichamelijke klachten kijk ik verder dan alleen naar de plek waar je last van hebt.
We onderzoeken welke factoren mogelijk invloed hebben op jouw klachten. Denk aan voeding, slaap, stress, hormonen, beweging, het immuunsysteem en je leefomgeving, maar ook aan de manier waarop verschillende systemen in het lichaam elkaar beïnvloeden.
Vanuit de klinische Psycho-Neuro-Immunologie brengen we mogelijke verbanden in kaart en vertalen we die naar concrete en haalbare stappen die passen bij jouw leven.
Niet alleen kijken naar waar je last van hebt, maar vooral proberen te begrijpen waarom jouw lichaam reageert zoals het doet.
Duur: ongeveer 1,5 uur
Systemische Verhelderingssessie
Als je steeds ergens tegenaan loopt, maar niet begrijpt waarom
Soms blijf je reageren, zorgen, aanpassen of verantwoordelijkheid dragen op een manier die ooit logisch is ontstaan, maar je nu niet meer helpt.
Je kunt rationeel heel goed begrijpen wat je doet en tóch merken dat je steeds opnieuw in hetzelfde patroon terechtkomt.
In deze uitgebreide individuele sessie maken we zichtbaar wat er onder zo’n patroon kan spelen. Dat kan te maken hebben met je gezin van herkomst, relaties, oude overtuigingen of een rol die je ooit onbewust op je hebt genomen.
We werken onder andere met systemische oefeningen en vloerankers. Niet om eindeloos in het verleden te blijven graven, maar om helder te krijgen wat van jou is, wat je misschien al jaren met je meedraagt en waar weer beweging mogelijk is.
Duur: ongeveer 2,5 uur
Persoonlijk Verdiepingstraject
Vijf sessies om niet alleen te begrijpen wat er speelt, maar er werkelijk iets in te veranderen
Sommige patronen zijn niet in één sessie ontstaan. En soms is één inzicht wel verhelderend, maar merk je dat je in het dagelijks leven toch weer terugvalt in wat je altijd deed.
In vijf persoonlijke sessies onderzoeken we stap voor stap wat jou belemmert, wat een patroon in stand houdt en wat jij nodig hebt om daadwerkelijk anders verder te kunnen.
Daarbij werk ik niet vanuit één vaste methode.
Afhankelijk van jouw vraag combineren we inzichten en oefeningen uit psychologie, klinische Psycho-Neuro-Immunologie, systemisch werk en lichaamsbewustzijn. We kijken naar het geheel en gebruiken wat op dat moment relevant is voor jou.
We onderzoeken niet alleen waar iets vandaan komt, maar juist ook wat er nu gebeurt. Waar houd je jezelf misschien onbewust tegen? Welke overtuigingen neem je als waarheid aan? Wat blijf je herhalen, terwijl je eigenlijk iets anders wilt?
Geen standaard stappenplan. Geen methode waar jij in moet passen. En geen eindeloos praten zonder beweging.
Wel vijf sessies waarin we steeds een laag verder kunnen gaan en waarin er ruimte is om wat we ontdekken ook daadwerkelijk toe te passen in jouw dagelijks leven.
5 persoonlijke sessies
Je hoeft niet vooraf te weten wat je nodig hebt
Misschien herken je jezelf direct in één van deze mogelijkheden. Misschien twijfel je tussen verschillende vormen of heb je geen idee waar jouw vraag precies thuishoort.
Dat is geen probleem.
Je kunt altijd contact met me opnemen en kort vertellen waar je tegenaan loopt. Dan kijken we samen welke vorm het beste aansluit bij jouw vraag.
Bekijk de tarieven
Neem contact op
Mijn aanpak is daardoor breed: hoofd én lijf, psyche én biologie; alles hoort bij elkaar.
“Als je luistert naar het fluisteren van je lichaam, hoeft het niet te schreeuwen.”
